desafio!!!!

tava passeando pelo blog da Bia  http://diariodebiajones.blogspot.com/, encontrei esse desafio:

(texto da Bia..)

É isso aí!
Esse é o desafio do qual só vão participar as GATAAAAAAAAAAAAAAS! Porque afinal, nós somos todas gatíssimas, lindas, maravilhosas! Gordinhas, magrinhas, tanto faz!

O desafio acontecerá de *04/12 a 23/12.
 
Por quê? Ué! Porque nenhuma de nós quer ser confundida com o Peru no dia de Natal, certo? rs...

O desafio consiste em:


- Primeiro poste o selo do Desafio no seu Blog

- Escolha uma roupa meta. Pode ser calça, blusa, vestido. De preferência, a roupa que você pretende usar nas festas do fim do ano, pode ser Natal ou Ano Novo.

- Vista a peça e tire uma foto! (guarde)

- Siga a sua dieta a risca OU a dieta de 1.000 calorias (que eu envio pra quem quiser, é só enviar um e-mail para bia._.almeida@hotmail.com A Marcela também tem, é só pedir.)

- Estabeleça as metas de:

* Consumir no mínimo 2 litros de água por dia

* Praticar atividade física no mínimo 3 vezes por semana (não importa se você não faz academia. Levar o cachorro pra passear ou brincar com os filhos já ta valendo!)

- No final do desafio, dia 23/12, vista aquela peça de roupa e... Tire outra foto! Aí é só postar o antes e depois!

Nós não estabelecemos meta em peso porque cada uma de nós tem seu ritmo e muitas vezes perdemos mais medidas do que peso.

eu ja estou participando.....

beijo!